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平民健康菜，常吃抗衰老提高免疫力
2022-10-14 17:03:58 来源：点击：

西兰花，又名花椰菜，甘蓝花，全球公认的健康蔬菜之一。平菇被归为名贵山珍，具有延年益寿的功效。这两种食材放一在起，不用多说了吧，无敌健康组合。

问题是这样的素菜，怎么做味道才美？

今天这个版本超简单，味道特别鲜美，一定在记住噢。

主料：平菇西兰花

配料：大蒜

调料：色拉油生抽蚝油

做法：

平菇，我们当地也叫蘑菇，一年四季都有，随时想吃都能买到，新鲜的叫人喜欢。

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