三月春风暖，成长正当时。3月每周四下午，学校心理中心在 F129 青年活动中心举办“专业认同与学业自我效能”笃行致远团体辅导活动。活动旨在帮助同学们明晰专业认知、提升学业自信，在体验式学习中深化专业归属感，增强学业自我效能感。活动基于积极心理学理念设计，围绕“专业认同”与“学业自我效能”两大核心展开，在90分钟的活动中，30 余名学生在贾霄飞老师的引导下，逐步从认知、情感、行为等多层面深入体验专业成长与学业奋进的力量。
活动伊始，通过“专业温度计”暖身游戏开场，同学们用肢体动作表达对专业的熟悉程度，快速打破沉默，营造轻松开放的交流氛围。随后的专业认知分享环节，贾霄飞老师以生动易懂的方式介绍专业发展脉络与职业前景，引导同学们认识到：专业认同与自信并非与生俱来，而是一场持续探索、不断成长的过程。
在专业认同探索环节，“专业心电图”引导大家回顾学习心路，用卡片记录成长感悟，同学们用卡片与彩笔将学习中的感悟与成长具象化；“专业选择拍卖会”围绕兴趣、价值、成长、就业前景等维度展开讨论，帮助大家进一步明晰自身与专业的深层联结，找准发展方向。在学业自我效能提升环节，“左手画圆、右手画方”趣味挑战打破“我学不会”的自我设限，让大家体会突破思维惯性的可能；“优点轰炸”与“成功拼图”鼓励同学们相互发现闪光点、分享学业小成就，在正向鼓励中积累成功体验，重建学习信心。
活动尾声，每位学生书写了“期末能量卡”，将阶段目标与自我期许凝于笔端，自主选择一项专业探索或学业提升计划承诺在未来一段时期践行，如制定学习清单、参与专业实践或向老师、同学主动请教与分享。活动在温暖的祝福与分享中落下帷幕，不少学生表示“原来专业成长可以这么有方向感”“学会了用更积极的眼光看待学业与挑战”。
此次团体辅导既是一次生动的心理体验，也是一堂专业与学业的成长启蒙课。心理中心通过活动帮助同学们建立“专业成长雷达”，在忙碌的学习中保持对专业价值的感知与珍惜，不断积蓄学业能量。未来，学校心理中心将继续推出更多贴近学生需求的团体辅导活动，陪伴大家涵养阳光心态，共建温暖支持、携手共进的校园心理文化。
活动现场
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