"525 我爱我"——主题班会活动

我院为积极响应学校心理健康教育与咨询中心“525心理健康节”宣传活动周，我院在校各年级各班级也正式拉开“关爱自我，友爱他人，让阳光进驻我们的心灵”主题班会活动。

5月25日晚上八点2020级建筑工程技术三班和2020级道路桥梁工程技术一班分别在笃学楼1407、1408举办了一期主题班会活动。

在活动中首先由班长进行了开场白，再由心理委员为大家讲解了一些心理方面的知识、教大家如何爱自己，如何友爱同学朋友，面对自身的心理压力如何去缓解，同时还对大家进行了现场的心理测试。

为了提高同学们的积极性和团结合作精神，在活动期间还开展了几个游戏，在游戏的乐趣中宣传了心理知识，同学们在游戏中通过反复思量，最后在完美地完成游戏的同时，也提高了各方面的个人心理素质、团队协作等能力。

本次活动优化了大学生心理品质，培养了大学生自我心理调适技能与方法，提升了大学生认识自我、自我发展和完善自我的能力，促进了大学生身心和谐，健康成长。